Aşağıdaki konulardan herhangi biri hakkındaki bilginize güvenmiyorsanız, tekrar yapmak için kurstaki ilgili derse geri dönün.

• Çalışmalar, görgü tanığı müdahalesinin durumları yatıştırabileceğini, gelecekteki olayları caydırabileceğini ve hatta şiddeti önleyebileceğini göstermiştir. İşte somut bir örnek: Ulusal Suç Önleme Konseyi tarafından yapılan araştırma, bir görgü tanığının zorbalık durumunda müdahalesinin, zorbalık davranışını %'ye kadar durdurabileceğini bulmuştur.
• İşyerinde zorbalık, adil olmayan muamele, fırsatların engellenmesi veya birinin işini sabote etme şeklinde ortaya çıkabilir.
• 5D çerçevesi, izleyici müdahalesine yönelik yapılandırılmış bir yaklaşım sunar; bunlar şunları içerir:
  • Dikkatini dağıt
  • Temsilci
  • Belge
  • Gecikme
  • Doğrudan
• Yeşil Nokta Modeli, Step Up! programı olarak da bilinir, zorbalığı ve şiddeti önlemek için olumlu eylemlerin gücüne odaklanarak, seyirci müdahalesine proaktif bir yaklaşım sunar. Bu modelde, olumlu eylemler "Yeşil Noktalar" olarak temsil edilirken, zarar veya şiddet vakaları "Kırmızı Noktalar" olarak tasvir edilir.
• Sakin ve soğukkanlı bir tavır sergilemek gergin durumları yatıştırmak için önemlidir. Seyirciler çatışmacı olmamak ve saldırgan veya düşmanca davranışlarla çatışmayı daha da tırmandırmaktan kaçınmak için çaba göstermelidir.
• İddialı iletişim, başkalarının haklarına ve sınırlarına saygı duyarak kendini güvenle ve doğrudan ifade etmeyi içerir. Görgü tanıkları, hem hedef hem de failin davranışlarına sakin ama kararlı bir şekilde hitap ederek durumlara müdahale etmek için iddialı iletişim tekniklerini kullanabilirler.
• Doğrudan müdahale, duruma dahil olan bireylere doğrudan hitap etmeyi, ya faille yüzleşmeyi, hedefe destek sağlamayı ya da gerekirse fiziksel müdahalede bulunmayı içerir.
• Bir olaydan sonra yapabileceğiniz en önemli şey hedefin deneyimini kabul etmektir. Ne olduğunu gördüğünüzü ve önemsediğinizi bilmelerini sağlayın. Bunu ifade etmenin bazı yolları şunlardır:
  • "Olanları gördüm ve bunun doğru olmadığını bilmeni istiyorum."
  • "Bu senin için gerçekten zor olmalı. Konuşmak istersen ben buradayım."
  • "İyi misin? Yardımcı olabileceğim bir şey var mı?"
• İşyerlerinde genellikle zorbalığa karşı politikalar bulunur ve olaylar yöneticilere veya İnsan Kaynakları departmanlarına bildirilmelidir. Dahası, çevrimiçi platformlar genellikle siber zorbalık için raporlama mekanizmaları sunarak kullanıcıların olayları belirlenmiş araçlar aracılığıyla doğrudan bildirmelerine olanak tanır.
• Dayanıklılık oluşturmanın bir tekniği, olumlu bir zihniyet geliştirmek ve minnettarlık uygulamaktır. Hayatlarının olumlu yönlerine odaklanarak ve takdir ettikleri şeyler için minnettarlık ifade ederek, seyirciler bakış açılarını değiştirebilir ve zorluklar karşısında dayanıklılık oluşturabilirler.