Clima frío - Hipotermia

La temperatura corporal central desciende por debajo de los 95 grados Fahrenheit y puede provocar lo siguiente:

Si se detectan síntomas debido a la temperatura del aire:

Llamada de ayuda de emergencia
Traslade a la persona a un área cálida y seca.
NO dejes a la persona sola
Retire toda la ropa mojada y reemplácela con ropa abrigada y seca o envuelva a la persona en mantas.
Haga que la persona beba bebidas tibias y dulces si está alerta y no bebe bebidas con cafeína o alcohol.
Haga que la persona mueva los brazos y las piernas para crear calor muscular o coloque botellas tibias o paquetes calientes en las axilas, la ingle, el cuello y la cabeza.

NO frote el cuerpo de la persona ni la coloque en un baño de agua tibia, ¡esto puede detener su corazón!

Si se detectan síntomas como consecuencia de mojarse:

Llamada de ayuda de emergencia-911
El calor corporal se pierde hasta 25 veces más rápido en el agua
NO quitarse ninguna prenda de vestir
Button, buckle, zip and tighten any collars, cuffs, shoes and hoods---The layer of trapped water closest to the body provides a layer of insulation that slows the loss of heat

Si los síntomas son el resultado de una caída al agua:

Mantenga la cabeza fuera del agua y póngase un sombrero o capucha.
Sal del agua lo más rápido posible
Do NOT attempt to swim unless an object or person can be reached---swimming or other physical activity uses the body’s heat and reduces survival time by about 50%
Si no es posible salir del agua, espere tranquilamente y conserve el calor corporal.
Si hay otra persona en el agua, acurrúquense juntos