Kötü duruş

Anneniz size dik oturmanızı ve dik durmanızı söylediğinde, size iyi bir tavsiye veriyordu. Sırtınızı doğal 'S' şeklindeki eğrisinde tutmaya çalışmak en iyisidir. Otururken desteksiz bir şekilde öne eğilmekten veya ayakta dururken kamburlaşmaktan kaçınmalısınız.