Kontroller ve Çalışma Uygulamaları

Mühendislik kontrolleri tercih edilir. İşçi eğitimi ve öğretimi:

• Eğitim, genel ergonomi prensiplerini, tehlikelerin ve yaralanmaların tanınmasını, tehlikeli koşulların bildirilmesine yönelik prosedürleri ve yaralanmaların erken bildirilmesine yönelik yöntem ve prosedürleri içermelidir. Ek olarak, güvenli çalışma uygulamaları, tehlikeler ve kontroller konusunda işe özgü eğitim verilmelidir.
• Güç ve kondisyon antrenmanları tazminat maliyetlerini azaltabilir.
• Çalışanların rotasyonu, her saat kısa bir mola verilmesi veya iki kişilik asansör kullanılması faydalı olabilir.
• Rotasyon sadece farklı bir iş değil, aşırı çalıştırılan kas gruplarından tamamen farklı bir kas grubunu çalıştıran bir iş olmalıdır.
• Uzun süre ayakta durmak sırt ve bacaklara aşırı stres yükler. Çözümler arasında ayak dayanağı veya korkuluk, esnek zemin matları, yüksekliği ayarlanabilir sandalyeler veya tabureler ve çalışanın pozisyonunu değiştirmesi için fırsatlar bulunur.
• Çalışanların oturacağı sandalye veya taburelerin uygun şekilde seçilmesi gerekmektedir.
• Uygun ayarlanabilir bel desteği sağlanabilir.
• Eğilme veya uzanma gibi statik oturma pozisyonlarından kaçınılmalıdır.