Dejenerasyon

Her eğildiğinizde, ağır bir nesneyi kaldırdığınızda veya desteksiz bir şekilde öne doğru eğilerek oturduğunuzda sırtınızın ve omurganızın bileşenlerine baskı uygularsınız.
Zamanla yıpranmaya ve hasar görmeye başlayabilirler.
Dejenerasyon, en sevdiğiniz kot pantolonunuzun eskimesi gibi, aşınma ve yıpranmanın yol açtığı bir süreçtir.
Sonuç olarak diskler çökebilir, omurlar yer değiştirebilir, kemik çıkıntıları oluşabilir.