Exceso de peso

Peso extra

Si tuvieras 25 libras de sobrepeso, cada vez que te inclinaras, añadirías 250 libras más de presión a tu espalda. ¿Recuerdas el principio del punto de apoyo/palanca?

Cuanto más pesas, más tensión soportas tu espalda cada vez que te inclinas... en una proporción de 10:1. Esa panza no ayuda a tu espalda.